1,3 Miljoen Nederlanders ervaren burn-out/stress klachten op de werkvloer...
Hoeveel mensen ken jij die gestrest zijn?
Hoeveel mensen ken jij met een burn-out?
Hoeveel mensen ken jij met auto-immuunziekte?
Hoeveel mensen ken jij met slaapproblemen?
Hoeveel mensen ken jij met blessures?
Ik kan nog wel even doorgaan met problemen waar je niet blij van wordt.
Alles is gelinkt aan een zenuwstelsel wat overuren draait in extase.
*Het zelfhelend vermogen is niet aanwezig*
Extase in de vorm van fight or flight en in het ergste geval freeze.
Geconditioneerd om NIET TE ONTLADEN.
Het zoogdier (ook de mens) disassosieert zichzelf om de constante stressor te ondergaan.
Wat kun je daar nou aan doen?
Ik deel het tijdens een aflevering Lekker Leven met host Martine Hauwert van GoodLife Radio.
We spraken over de impact van stress en nog belangrijker, wat je er ZELF tegen kunt doen.
Denk aan biortime, trauma verwerking, koudetherapie, TRE en meer.
Natuurwetten voorop, anders zwem je tegen de stroming in.
Met de juiste kennis, tools en omgeving ben jij je eigen dokter.
Leven wilt leven.
Dat kan alleen met #ZELFREGIE
Gezondheid is er voor iedereen die het WILT.
Benieuwd wat het interview je brengt, mijn stuk duurt maar 20 minuten 🙂
